Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 147,60g | Kohlh: 238,19g.
Frühstück: Куриные бедра с овощами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Огурец (с Кожурой), Коломенский Лаваш Армянский Бездпожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Лисичками , Макфа Макароны Высокобелковые, Куриные бедра с овощами. Abendessen: Шоколад, Ларец Сыр с Лисичками . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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