Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 228,18g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Островной Тефтели с Рисом под Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Молоково Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|