Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Своя Линия Вишня без Косточки, Сильпо Абрикос, Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сильпо Банан, Своя Линия Вишня без Косточки, На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Mittagessen: Ясенсвіт Яйця, Чудова Марка Буряк Варений, Наша Ряба Філе Стегна, Галичина Кефир 1%, АТБ Огурец, АТБ Зелена Цибуля. Abendessen: Exquisa Fitline 0,2%, Звени Гора Сир Фігура 27%, Родинна Пекарня Хліб. Snacks/Sonstiges: Сильпо Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
already_exists's Gewichtsverlauf
|