Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 169,50g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Simply V Hirtengenuss, Like Meat Like Grilled Chicken, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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