Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2929 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 159,75g | Kohlh: 388,66g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Булочные Вольчека Безе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Mittagessen: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Приосколье Филе Куриное без Кожи, ВкусВилл Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Тыква Баттернат. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, ВкусВилл Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|