Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 43,36g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нескафе Капучино, NEO Греческий Йогурт, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Mittagessen: Любятово Печенье Шоколад Карамель со Вкусом Апельсина, Перекресток Салат Мясной, Черешня, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Борщ с Курицей. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Mixbar Попкорн с Карамелью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|