Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 120,92g.
Frühstück: Булка Бабка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белакт Пирожное с Кокосом. Mittagessen: Свинина Запеченая, Куриные Котлеты в Духовке, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Гречка Отварная. Abendessen: Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Sveza Фета, Свинина Запеченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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