Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 43,79g | Eiw: 197,34g | Kohlh: 244,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Аревик Имамбаялды, Конфаэль Конфеты, Магнит Гречка , Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Океанрыбфлот Кальмар Командорский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|