Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Сургутский Хлебозавод Чиаббата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вятушка Сметана 18%, Помидоры. Abendessen: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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