Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 8,22g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura. Mittagessen: Cerejas Doces, Vinho Branco de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Dourada. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
|