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♥ Stay Hydrated!! ♥
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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671 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Selection Quick Oats, No Name Smooth Peanut Butter Light, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Great Value Great Value Water. Mittagessen: Great Value Great Value Water. Abendessen: Great Value Great Value Wild Caught Pink Salmon Portions, Becel Olive Oil Margarine, Great Value Broccoli & Cauliflower Florets, Wally Parr Wally Parr Rice Pilaf. mehr...
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3754 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
This is NOT a drop in weight....it's my body getting back to its normal, crazy self with more than adequate sleep yesterday!! LoL
18 Jun 24 vom Mitglied: -Nadja-
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Good to hear your body has readjusted back to normal, and you caught up on some extra sleep
18 Jun 24 vom Mitglied: Val_Lily
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-Nadja-'s Gewichtsverlauf
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