Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
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753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 5 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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