StomachMonkeys's Notizen, 18 Jun 24

There’s those Father’s Day treats! 😜
76,9 kg Bisher verloren: 32,0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2024:
1092 kcal Fett: 40,94g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 42,03g.   Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Egg, Coffee. Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. mehr...
3120 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,3 kg pro Woche


Kommentare 
All good Craig. You’re very inspiring 🔥🔥🔥 
18 Jun 24 vom Mitglied: <-Rishi->

     
 

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