Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Белый Саратовский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Элика Сырники. Abendessen: Кукуруза в Карамели, Вкустер Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Beerka Снеки Мясные Сырокопченые, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Bud Пиво Bud Light, Рот Фронт Коровка Молочная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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