Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 241,05g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Möhren, Banane. Abendessen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Jever Pilsener . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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