Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Булочные Вольчека Хлеб Докторский, Мясберри Долма Классическая. Snacks/Sonstiges: Белоручка Клубника Протертая с Сахаром, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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