|
ох, сбрасываю отпускное наетое, лишнее
|
85,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Кофе, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Matti Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка Отварная, Скумбрия, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Abendessen: ВкусВилл Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Яйцо, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|