Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Икра, Обычные Блины. Mittagessen: Пастила, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Творог 5%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Хохланд Фетакса без Рассола. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aleka812's Gewichtsverlauf
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