Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
120,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 112,78g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Сахар, Киржачский Молочный Завод Творог со Сметаной 5%, Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Булочка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Велес Сало Белорусское, Батон Нарезной, ВкусВилл Огурцы Битые, Кабачки Жареные, КИО Котлета Куриная Рубленая. Abendessen: ВкусВилл Огурцы Битые, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Зефир в Шоколаде, Помидоры, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|