Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Келди Бутерброд с Беконом, Бегемаг Салат из Редиса и Огурцов. Mittagessen: Бегемаг Онигири с Креветкой и Лососем. Abendessen: Каравай Хлеб Луковый, Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Дед Семён Сухарики Ржаные Мексиканский Соус, Modi Арахис в Глазури Васаби. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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