Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 90,42g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 291,44g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Bakwan, Onde-Onde, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang , Nasi Putih. Mittagessen: Sun Kara Santan Kelapa, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled) , Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Singkong Original, Lotte Choco Pie Richeese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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walkingprimate's Gewichtsverlauf
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