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naik guys 😆 4hari kelebihan kalori, dan ini mau PMS😆
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Telur Ceplok, Cabai Panas, Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mangga Muda, Mangga Muda. Snacks/Sonstiges: Es Teh, Lumpia Pisang Aroma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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