FourWheeldrive's Notizen, 19 Jun 24

Up a wee bit.
94,8 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2024:
2512 kcal Fett: 90,29g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 249,22g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Chick-fil-A Frosted Lemonade, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Abendessen: Buffalo Chicken Dip, Lee's Famous Recipe Famous Breast Strips. mehr...
2539 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
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19 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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