|
Spaghetti with meatballs and meat sauce, yummy. Really put on the weight, so now back at it.
|
95,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Mittagessen: Campbell's Chunky Healthy Request Old Fashioned Vegetable Beef. Abendessen: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Beef Meatballs, Spaghetti. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pasta does that to me too and bread.
19 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
So it’s not just about the calories? It’s about carbs management?
19 Jun 24 vom Mitglied: Rana1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|