Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Кофе, Конти Печенье Буратино с Орехом, Ашан Сыр Топленое Молочко. Mittagessen: Сыр Российский, Сметана , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Любимый Сад Томатный Сок, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Пшеничная Каша. Abendessen: Фисташки, Красные Помидоры, Сосиски, Макароны Отварные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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