Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Quatá Leite Desnatado , Pão com Manteiga, Cafezinho. Mittagessen: Maçã, Risoto de Frango. Snacks/Sonstiges: Frango, Café com Leite e Açúcar, Q-Pão Pão de Forma. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amandacodorniz531's Gewichtsverlauf
|