Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 232,49g.
Mittagessen: Банан. Abendessen: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Алейка Хлопья Ржаные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Цельное Молоко. mehr...
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2579 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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