Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
110 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 202,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яичница, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко Голден, Натуральное Хозяйство Пельмени Нежные Жареные с Мясом Птицы. Snacks/Sonstiges: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Коломенское Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Минтай Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сергей_275's Gewichtsverlauf
|