Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Чай Несладкий, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Яйцо Куриное. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Кинто Дижонская Горчица, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Sunflower Lecithin. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ole4kha's Gewichtsverlauf
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