Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
|
57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 217,15g.
Frühstück: Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Zero Соус Карривурст, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Перец Рамиро, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Гурмикс Панировочная Смесь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, SPAR Ролл Футаго. Abendessen: Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OnionH8er's Gewichtsverlauf
|