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6/19
W:44.5kg, F:17.8%, M:34.7kg
Egg 🍳 and black sesame for breakfast
Salad 🥗 with chicken 🐓 for lunch
Stewed fish cakes with veggies 🥕 🥦, natto and apple 🍎 for dinner
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Harapeko Keichan's Gewichtsverlauf
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