Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 153,38g | Kohlh: 189,17g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CaueGama's Gewichtsverlauf
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