Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
32,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 26,75g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Alpro Миндальное Молоко, Селяночка Кукурузная Крупа. Mittagessen: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Домшим Соевый Соус, Хохланд Фетакса без Рассола, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Abendessen: Alpro Фундук-Пекан, Хохланд Фетакса без Рассола, Polar Медальоны Лососёвые, Global Village Томаты Черри на Ветке, Макфа Гречка Ядрица, Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Alpro Фундук-Пекан, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dekadens! [160]'s Gewichtsverlauf
|