Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,63g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 62,90g.
Frühstück: Sambal dari Buah-buahan, Mentimun (Kupas), Nanas. Mittagessen: Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Bamboe Bumbu Krengsengan, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliciajovanka's Gewichtsverlauf
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