Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Nanas, Garam, Petis, Lobak, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Tropicana Slim Minyak Kanola, Dada Ayam, Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Greenco Jamur Enoki, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Pocky Double Choco, Emping Melinjo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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