Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Горбуша, Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лимак Хлеб Пеклеванный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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