Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Авистрон Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Healthy Food Чечевица с Овощами. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Metro Chef Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|