Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Mittagessen: Almond Breeze Almond and Oat Milk, Bananas , Oatly Oat Milk, Truvani Chocolate Peanut Butter Protein. Abendessen: First Watch Cheesy Grits, Baked or Broiled Flounder. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mello B's Gewichtsverlauf
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