Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
215,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 90,13g | Eiw: 265,11g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Daelmans Stroopwafels (29g), Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Smucker's Blueberry Preserves. Mittagessen: Barilla Chickpea Rotini, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Traditional Spaghetti Sauce. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Vitasport Pro7ein Synthesis. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tandyboy's Gewichtsverlauf
|