Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 120,32g.
Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Наггетс Бокс. Abendessen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Freshclub Куриная Грудка . Snacks/Sonstiges: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
|
1674 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anadeb26's Gewichtsverlauf
|