Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 226,33g.
Frühstück: Lidl Muffin aux Pépites de Chocolat. Mittagessen: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, Gerblé Levure de Bière, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf. Abendessen: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Nectarines, Kania Sauce Crudités Nature, Tomates Cerises, Riz Blanc, Lidl Brochettes de Dinde. Snacks/Sonstiges: Nectarines. mehr...
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2841 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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