Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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109,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Orange Marmalade , Butter , Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cinnamon, Woolworths Raw Honey, Boerewors. Mittagessen: Clover Gouda Cheese, Cappy Orange Burst, Doughnut, Dried Fruit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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