Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Mr. Ricco Джем Клубничный, Сметана 15%, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Восход Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Умное Решение Филе Минтая в Панировке. Abendessen: Черешня, Хохланд Сыр Чизбургер, Восход Батон Нарезной, Ирмень Кумыс. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Восход Батон Нарезной, Babyfox Шоколад Молочный, Mr. Ricco Джем Клубничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, с Пылу с Жару Блины без Начинки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alesha0009's Gewichtsverlauf
|