Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Noel Wafer, Queso Natural, Pan Blanco, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café, Colanta Jamón, Empanada de Pollo al Horno, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Horneaditos Pastel de Guayaba, Instacrem Crema No Lactea. Mittagessen: Zenú Salchicha Tradicional , Flips Flips, Pan Blanco, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zenú Salchicha Tradicional , Plátano Frito, Van Camp's Atún en Agua (110g). Snacks/Sonstiges: Margarita Papas BBQ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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