Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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63,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Kerasma Трубочки, Кетчуп, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon, Манго, Домашний хлеб 🍞, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Mehadrin Dates, Kirkland Signature Extra Large Peanuts. Mittagessen: Манго, Пюре картофельное, Котлеты из мяса бизона, Чечевичный Суп. Abendessen: Голубика, Kevin's Popped Rice, Philadelphia Light Cream Cheese, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Dom Reserve Smoked Salmon. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Species Fiberlyze. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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