Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 90,68g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Fresh Express Cabbage Salad, Kroger Ground Sirloin 90/10. Abendessen: New York The Original Texas Garlic Toast, Red Table Wine , Costco Meatballs, Rigatoni. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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