Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 64,53g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: King Island Coconut Milk Creamer , Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Соус, Яйцо Куриное, De Luxe Печень Трески . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное, Персик Персик, King Island Coconut Milk Creamer . mehr...
|
|
1703 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 7 Minuten, Padel-Tennis - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaKeto's Gewichtsverlauf
|