Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Красные Помидоры, Баклажан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Желудки Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дыня. Abendessen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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