Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 129,75g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 205,86g.
VorFrühstück: Pesca Noce, Fruttolo Fruttolo, Rosetta, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Mela, Rosetta, Yoga Succo di Frutta alla Pesca, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Mittagessen: Tramezzino (Calorie.It). Nachtmahl: Jagermeister Amaro, Mela, Prime Lemon. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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