Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
121,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 105,29g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Сила Традиции Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины, Яичница. Mittagessen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Суп Харчо, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Abendessen: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|